onama

Tlakomjeri i kardiovaskularne bolesti

novosti

Kardiovaskularne bolesti su broj 1 uzročnik smrti u svijetu, više ljudi godišnje umire od kardiovaskularne bolesti nego od bilo kojeg drugog uzroka.

Većina kardiovaskularnih bolesti može se prevenirati utjecajem na bihevioralne faktore rizika kao što su pušenje, nezdrava prehrana i pretilost, fizička neaktivnost I pretjerana konzumacija alkohola. Kod osoba sa kardiovaskularnom bolesti ili sa visokim rizikom od razvoja kardiovaskularne bolesti (zbog prisutnosti jednog ili više rizičnih faktora kao što su hipertenzija, dijabetes, hiperlipidemija) jako je važna rana detekcija kroz kontinuitano praćenje, savjetovanje i korištenje lijekova, ukoliko je potrebno..

Visoki krvni tlak (Hipertenzija)

Visok krvni tlak (hipertenzija) pogađa 20% opće populacije i gotovo pola svih pojedinaca od 70 godina I starijih. Otprilike 1 milijarda ljudi trenutno pati od visokog krvnog tlaka, a očekuje se da će se ovaj broj povećati za vise od 50% do 2025. godine!

Hipertenzija je treći vodeći uzrok smrti u svijetu, a očekuje se da će se broj smrti povezanih sa hipertenzijom drastično povećati u nadolazećim desetljećima.

Visok krvni tlak predstavlja stres za kardiovaskularni sustav čovjeka. Naprezanje srca dovodi do povećanja srčanih komora i uzrokuje oštećenje krvnih žila koje snabdijevaju srce. U perifernoj cirkulaciji, povećan pritisak na krvne žile može uzrokovati intrakranijalno krvarenje i oštetiti vitalne organe, uključujući jetru, bubrege, mozak i pluća.

Usprkos svim ovim štetnim utjecajima na zdravlje, hipertenzija se često naziva “ tihi ubojica” jer većina pacijenata sa visokim krvnim tlakom ne osjeća posljedice I zbog toga često ne traži pomoć i terapiju sve dok nije prekasno.

Rizici

Svi mogu biti pod rizikom od razvoja visokog krvnog tlaka. Iako će većina ljudi iskusiti visoki krvni tlak u određenoj fazi svog života, određeni su pojedinci u većem riziku od razvoja kronične (dugotrajne) hipertenzije.

Slijedeći faktori mogu imati značajnu ulogu u povećanju rizika od razvoja visokog krvnog tlaka:

Pušenje
Pretjerana konzumacija alkohola
Emocionalni stress
Nezdrava prehrana i neaktivnost
Pretilost

Uz ove faktore rizika na koje sami možemo utjecati, naši geni također doprinose našoj predispoziciji za razvoj visokog krvnog tlaka. Iz tog razloga, osobe sa povijesti hipertenzije u obitelji imaju veću vjerojatnost od razvoja hipertenzije.

Hipertenzija je bolest koja vas može pogoditi u bilo kojoj dobi

Treba istaknuti da , iako je obično povezana sa starijom populacijom, i iako učestalost visokog krvnog tlaka raste s godinama, hipertenzija je bolest koja se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Zbog toga je važno usvojiti naviku redovite kontrole krvnog tlaka što ranije, čak I u slučaju kada mislite da imate umjeren rizik od razvoja hipertenzije.

Dobra je vijest da je hipertenzija bolest koja se može spriječiti. Postoje mnogi koraci koje možete poduzeti kako bi smanjili svoj rizik . Redovito mjerenje krvnog tlaka kod kuće ključan je dio bilo kojeg programa prevencije kako bi vi i vaš liječnik mogli izgraditi točnu sliku vašeg zdravstvenog stanja.

OMRON nudi cijelu liniju tlakomjera koji se mogu koristiti za kontrolu krvnog tlaka u udobnosti vašeg doma, donoseći vam pravu kvalitetu, točnosti i pouzdanost. Bilo da tražite tlakomjer za nadlakticu ili zapešće, OMRON ima pravo rješenje za vas.

Zašto se preporuča korištenje tlakomjera kod kuće?

Hipertenzija je važan rizični faktor kardiovaskularne bolsti. Redovito mjerenje krvnog tlaka kod kuće je ključan dio programa prevencije kako bi vaš liječnik izgradio jasnu sliku vašeg zdravstvenog stanja.

Dijagnoza, prevencija i upravljanje visokim krvnim tlakom

Dijagnoza, prevencija i upravljanje visokim krvnim tlakom ključni su u našoj borbi protiv ove smrtonosne bolesti, a redovita kontrola vašeg krvnog tlaka je logičan prvi korak. Alarmirajući podaci i statistika naglašavaju važnost neposrednog poziva na akciju unutar medicinske zajednice, ključnih stručnjaka iz ovog područja i društva.

Prevencija

Većina kardiovaskulanih bolesti može se spriječiti utjecajem na bihevioralne faktore rizika kao što su konzumacija duhana, nezdrava prehrana, pretilost, fizička neaktivnost i neumjerena konzumacija alkohola.

Osobe sa kardiovaskularnom bolesti ili sa visokim kardiovaskularnim rizikom (sa hipertenzijom, dijaberesom, hiperlipidemijom ili već dijagnosticiranom bolesti) trebaju ranu detekciju i upravljanje kroz kontinuirano praćenje, savjetovanje i/ili lijekove

Bez obzira na uzrok, gotovo svaki oblik visokog krvnog tlaka može se učinkovito spriječiti ili liječiti kombinacijom mjera. Preventive mjere kao što su poboljšanje vašeg životnog stila ili prehrambenih navika i redovito mjerenje krvnog tlaka mogu značajno smanjiti vaš rizik. Ako imate visoku hipertenziju, ove mjere mogu smanjiti vrijednosti vašeg krvnog tlaka na primjerenu razinu; iako u ovom slučaju medicinski tretman će često također biti potreban. Iz tog razloga, posjećujte redovito svog liječnika.

Što sami možete napraviti kako biste smanjili rizik od razvoja visokog krvnog tlaka i posljedično kardiovaskularne bolesti?

Zdravo se hraniti
Prestati pušiti
Smanjiti konzumaciju alkohola
Redovito vježbati
Odvojiti vrijeme kako biste usporili i opustili se
Redovito posjećivati liječnika
Redovito mjeriti krvni tlak koristeći tlakomjer
Zapisati ili ispisati rezultate mjerenja krvnog tlaka i raspraviti ih sa svojim liječnikom

Vi sami možete imati važnu ulogu u upravljanju vlastitim zdravljem. Smanjujući ili eliminirajući mnoge uobičajene faktore rizika povezane sa hipertenzijom možete značajno smanjiti vašu podložnost visokom krvnom tlaku i povezanim bolestima. Poduzimanje prikladnih mjera, uključujući promjenu životnog stila i prehrambenih navika te redovito mjerenje krvnog tlaka – često može biti dovoljno za prevenciju ili smanjenje već visokog krvnog tlaka.

tlakomjeri

Cijelu liniju OMRON tlakomjera pogledajte OVDJE.

OMRON tlakomjeri dostupni su u Medikoru, Tratinska ulica 58, Zagreb, svim ljekarnama i na web shopu www.shop-medikor.hr

Za online unos rezultata i praćenje vašeg krvnog tlaka, koje potom možete ispisati ili poslati na mail svome liječniku koristite našu web aplikaciju na adresi www.provjerazdravlja.hr. Za korištenje aplikacije potrebno je prethodno se registrirati.